Tai Chi instruktör

Förkortad Tai Chi instruktörsutbildning

Utbildningsplan

Undervisningen av Tai Chi Chuan var under lång tid hemlig i Kina, och fördes oftast vidare inom familjen. Under de senaste 60 åren har man emellertid upptäckt hur värdefull Tai Chi Chuan är för befolkningens hälsa. En speciell variant av Yang-stilen utarbetades 1956 och började läras ut i skolor och universitet, på arbetsplatser och inom hälso- och sjukvården. Denna stil, som är den vanligaste och populäraste i Kina idag, heter Förenklad Yang-stil 24 former.

I denna förkortade utbildning till Tai Chi Instruktör får man lära sig Förenklad Yang-stil 24 former.

Utbildningens mål:

  • Att utbilda kvalificerade, diplomerade Tai Chi Instruktörer med kompetens att leda grupper för t.ex. organisationer, hälsohem, skolor, företag, studieförbund och allmänhet.
  • Att ge ett värdefullt komplement för sjukgymnaster, arbetsterapeuter och övriga verksamma inom hälso- och sjukvård.
  • Att sprida Tai Chi som motionsform för att främja folkhälsan i hela samhället.

Utbildningens innehåll:

Teori:

  • Filosofi
    Wu Ji, Tai Ji (Tai Chi), Yin Yang, filosofin bakom Tai Chi övningar
  • Historia
    Tai Chi Chuan - uppkomst, utveckling och olika skolor
  • Tai Chi pedagogik
    Hur man undervisar i Tai Chi

Övningar:

  • Tai Chi Förenklad Yang stil 24 former
    tränar balans, koordination, koncentration, kondition, kroppskännedom, andningsövningar och ökar styrka, uthållighet och tålamod samt ger en energistärkande och mentalt lugnande effekt. 

    Denna Tai Chi form består av 24 rörelseenheter. I undervisningen delas varje rörelseenhet in i fyra moment, för att underlätta för eleverna att lära in övningarna. Varje elev blir individuellt korrigerad vid varje rörelseenhet.

    Undervisningen inriktas på att eleverna utvecklar färdighet att:

    Öva övningarna korrekt
    Öva avslappnat
    Öva flytande
    Kombinera med andningsövningar

  • Tai Chi stretchning och förberedelseövning
    Stretchningsövningar: stretchar och mjukar upp kroppens alla leder och hela ryggraden, samt löser blockeringar i alla meridianer och sätter igång energicirkulationen och blodcirkulationen
    Taichi steg och dinosauriesteg: dessa unika övningar övas som förberedelse inför de gående Tai Chi övningarna
  • Tai Chi komplementövningar
    Andningsövningar, koordinationsövningar, avslappning och meditation

Kursledare      Pu Guang Liu, Tai Chi Master och en av Nordens bästa Tai Chi lärare med mer än 25 års erfarenhet av Tai Chi undervisning.

Kursort           Härnösand

Kurslokal        Nordiska Qigong Skolan, Norra Kyrkogatan 8                              

Kursstart        21 maj 2020, kl. 15.00

Kurstid            Utbildningen omfattar 5 sammankomster.

Steg 1:
21-15 maj 2020

Steg 2:
3-7 juni 2020

Steg 3:
8-12 juli 2020

Steg 4: 
29 juli - 2 augusti 2020

Steg 5: 
19-23 augusti 2020

Schematider:

Steg 1:
torsdag    15.00-21.00
fre - sönd 09.00-21.00
måndag   09.00-15.30

Steg 2-5:
onsdag    15.00-21.00
tor - lörd 09.00-21.00
söndag    09.00-15.30

Ovanstående klockslag är preliminära och kan justeras efter deltagarnas önskemål. 

Förkunskaper Inga förkunskaper krävs, men vi rekommenderar att man deltar i Qi Gong Etapp I, anordnad av Nordiska Qigong Skolan.

Diplomering    Efter godkänd utbildning erhålles diplom som Tai Chi Instruktör

Kursavgift       Ordinarie kursavgift:     60 000 kr (exkl. moms)*

* Denna kursavgift gäller när det är arbetsgivare, arbetsförmedlingen, försäkringskassan, trygghetsstiftelsen eller liknande som bekostar utbildningen.

Rabatterad kursavgift:   30 000 kr (inkl. moms) för den som bekostar utbildningen privat
30 000 kr (exkl. moms) för egenföretagare

Repetition        För våra tidigare utbildade Tai Chi Instruktörer, erbjuder vi att repetera hela utbildningen för endast 20000 kr.

Ansökan          Skriv ut och fyll i bifogade ansökningsblankett och returnera till Nordiska Qigong Skolan.

Begränsat antal platser, ansök så snart som möjligt!

Nordiska Qigong Skolan & TCM Akademin

Norra Kyrkogatan 8, 871 31 Härnösand
070-5328222   e-post: [javascript protected email address]   www.qigongskolan.se 

 

                   __________________

 

1-årig Tai Chi instruktörsutbildning

I denna1-åriga yrkesutbildning till Tai Chi instruktör får man lära sig den Förenklade Yang-stilen 24 former.

Utbildningens mål

  • Att utbilda kvalificerade, diplomerade Tai Chi instruktörer med kompetens att leda grupper för t.ex. organisationer, hälsohem, skolor, företag, studieförbund och allmänheten.

  • Att ge ett värdefullt komplement för sjukgymnaster, arbetsterapeuter och övriga verksamma inom hälso- och sjukvården.

  • Att sprida Tai Chi som motionsform för att främja folkhälsan i hela samhället.

Utbildningens innehåll

 Teori:

  • Filosofi: Wu Ji, Tai Ji (Tai Chi), Yin Yang, filosofin bakom Tai Chi övningar

  • Historia och berättelser om Tai Chi: uppkomst, utveckling och olika skolor

  • Tai Chi pedagogik: hur man undervisar i Tai Chi

Övningar:

  • Tai Chi Förenklad Yang stil 24 former tränar balans, koordination, koncentration, kondition, kroppskännedom, andningsövningar och ökar styrka, uthållighet och tålamod samt ger en energistärkande och mentalt lugnande effekt. Denna Tai Chi form består av 24 rörelseenheter. I undervisningen delas varje rörelseenhet in i fyra moment, för att underlätta för eleverna att lära in övningarna. Varje elev blir individuellt korrigerad vid varje rörelseenhet.

  • Undervisningen inriktas på att eleverna utvecklar färdighet att:
    1. Öva övningarna korrekt
    2. Öva avslappnat
    3. Öva flytande
    4. Kombinera med andningsövningar

  • Tai Chi stretchning och förberedelseövningar, stretchningsövningar: stretchar och mjukar upp kroppens alla leder och hela ryggraden, samt löser blockeringar i alla meridianer och sätter igång cirkulationen av energi och blodcirkulationen

  • Tai Chi komplementövningar, andningsövningar, koordinationsövningar, avslappning och meditation.

 

För intresseanmälan: Skriv kurs du önskar gå i ämnesfältet och dina personuppgifter i meddelandefältet. 










(Lämna tom)