Nu närmar sig hösten och även vintern.
Att träna Qigong är ett skönt sätt att förbereda sig inför den mörka årstiden.
Qigongträning påverkar oss positivt både fysiskt och mentalt. Den ökar stresståligheten, ger avslappning och minskad muskelspänning, ökar koncentrations- och prestationsförmågan samt förbättrar välbefinnandet. Inför vintern kan man ofta känna att man blir varmare i kroppen om man tränat qigong och att många sjukdomar som normalt känns lättare på sommaren kan underlättas även på den kalla årstiden. Qigong är ett bra redskap om man har smärtor i kroppen. Även svårt sjuka personer har haft stor nytta av att utöva qigong.
Under denna helg tränar ni för Qigongmästaren Pu Guang Liu och ni kommer att få möjlighet att ställa frågor och få personlig vägledning utifrån era behov och förutsättningar.
Deltagare brukar uppleva denna kurs som en paus från vardagen och ett tillfälle att fylla på sin energi och samtidigt känna sig lugn.
Vi kommer att hålla qigongkurs helgen den 19-21 september och ni är varmt välkomna!
Mer information om kursen hittar ni under kursfliken högst upp eller om ni klickar på länken här nedanför.
Andra inlägg
- Nya kurser, vår 2024
- Coronapandemin har gett oss ett tydligt budskap
- Hur stärker man sitt immunförsvar?
- Vad är qigong?
- Behandling av bröstcancer med kinesisk medicin
- Urinvägsinfektion?
- Behandling av acne
- Slapp dialys med hjälp av Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)
- Att bota magont och håravfall med kinesisk medicin
